Co powinnaś wiedzieć, zanim wybierzesz filtr przeciwsłoneczny?
Ochrona przeciwsłoneczna to temat, który wraca co roku wraz z pierwszymi promieniami słońca. Chociaż, zdecydowanie powinien nam towarzyszyć przez CAŁY ROK. To bardzo ważne, aby stosować kosmetyki chroniące naszą skórę przed słońcem, bo promieniowanie UV, emitowane przez słońce, dociera do ziemi przez 365 dni w roku. Latem jest ono najsilniejsze, ale to nie znaczy, że w pozostałych miesiącach nie jest szkodliwe dla naszej skóry. Słońce to dobry nastrój, endorfiny, witamina D3, ale również poparzenia, strazenie skóry oraz zwiększone ryzyko nowotworów skóry. O tym dlaczego należy się chronić oraz o tym czym się chronić jest ten artykuł. Zapraszamy do lektury!
Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych
Wyróżniamy dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych, biorąc pod uwagę sposób ochrony. Każdy z nich z pewnością znajdzie tak samo przeciwników jak zwolenników, wszystko zależy od preferencji. Właśnie dlatego, abyś mogła wybrać świadomie, przygotowałam krótką charakterystykę każdej z tych dwóch grup.
Filtry mineralne (fizyczne), wśród których najbardziej znane są tlenek cynku (Zinc Oxide) i dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide). To substancje chroniące przed słońcem, które pozostają na skórze i odbijają promieniowanie UV jak “lusterka”. Pozostają stabilne na słońcu i zastosowane razem chronią skórę w pełnym spektrum (UVA + UVB). Wadą filtrów mineralnych, o której często mówią ich użytkownicy, jest bielenie oraz ciężka konsystencja. Jednak w tym przypadku wszystko zależy od wnętrza, czyli pozostałych składników zawartych w formule oraz od wielkości SPF. Jeśli w składzie kosmetyku znajdą się dobrej jakości składniki, które ułatwiają rozprowadzanie kosmetyki i stanowią otoczkę dla filtrów, nie osłabiając tym samym ich działania, taki krem dobrze się nakłada, nie roluje pod makijażem i nie bieli. Filtry mineralne nie podrażniają skóry i są polecane alergikom, osobom z nadwrażliwością skóry, kobietom w ciąży, dzieciom, a także przy chorobach skóry takich jak AZS, łuszczyca czy egzema. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na filtry mineralne “nano”, zwykle są one zaznaczone w składzie produktu właśnie w taki sposób. Coraz więcej badań potwierdza, że cząsteczki są tak mało, że mogą wnikać do organizmu przez uszkodzoną skórę. Póki co badania trwają i pewnie za kilka lat pojawi się więcej informacji na ten temat.
Filtry chemiczne to substancje, które nie odbijają promieniowania, tylko je absorbują i zamieniają energię świetlną w cieplną. Do ich zalet możemy z pewnością zaliczyć konsystencję, która jest lekka i dobrze się wchłania. Jednak ten rodzaj ochrony jest decydowanie bardziej skomplikowany, choćby ze względu na to, że należy pamiętać o tym, żeby się posmarować ok 20-30 minut przed ekspozycją słoneczną. Ponadto filtry chemiczne zdecydowanie częściej powodują alergie i podrażnienia skóry, szczególnie jeśli jesteś posiadaczką cery wrażliwej. Wybierając krem ochronny, zwróć również uwagę, jaką substancję (filtr) zawiera. Powinnaś unikać filtrów przenikających, do których należą m.in.: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-3, Benzophenone-4, Octyl Methoxycinnamate, 4- Methylbenzylidene Camphor, Homosalate, Octyl Dimethyl PABA, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Octocrylene.
I jeśli już decydujesz się na krem z filtrem chemicznym, wybieraj z tych: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone, Ethylhexyl Salicylate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Diethylhexyl Butamido Triazone, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid
Ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB
Jeśli już wybrałaś odpowiedni dla siebie filtr, czy to mineralny, czy chemiczny, zwróć uwagę na spektrum ochrony, jakie Ci zapewnia, mianowicie, czy chroni Cię zarówno przed UVA jak przed UVB. To bardzo ważne, bo musisz wiedzieć, że nie wystarczy chronić cery przed poparzeniami, które wywołuje tzw. fala krótka promieniowania, czyli UVB. Rozróżniamy bowiem promieniowanie UVA, które stanowi 95% promieniowania docierającego do ziemi i jest obecne nawet w pochmurne dni, przez cały rok. To ono powoduje fotostarzenie skóry, alergie słoneczne, przebarwienia oraz nowotwory. Podczas kiedy UVB (przed którym chroni zdecydowana większość kremów z filtrem) to tylko 5% promieniowania, które odpowiada za poparzenia słoneczne, opaleniznę oraz podobnie jak UVA za nowotwory skóry. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby wybierać kosmetyki, które chronią w pełnym spektrum przed promieniowaniem, zarówno przed UVA jak i UVB.
Nasz krem ochronny z SPF 25 LADY SUNSHINE został stworzony, aby chronić zarówno przed UVA jak i UVB. W jego składzie znajduje się tlenek cynku (Zinc Oxide)- chroniący przed obydwoma rodzajami promieniowania oraz dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide)- ochrona przeciwko promieniowaniu UVB. Zgodnie z obowiązującymi regulacjami, informacja na temat tego, czy kosmetyk chroni nie tylko przed UVB, ale również UVA, powinna znajdować się na opakowaniu. Zwracajcie więc uwagę czy na produktach, których używacie, jest wskazany pełen zakres ochrony - zarówno przed UVA, jak i przed UVB.
Rodzaj cery a rodzaj filtra UV
W temacie SPF i ich zastowania, do różnych rodzajów cery, narosło mnóstwo mitów, które niestety w dalszym ciąg są powielane. Moim ulubionym jest ten, że filtrów mineralnych nie powinno się stosować do cery tłustej i trądzikowej… Nie patrzyłabym tu na same filtry, ale ogólnie na skład kremu. Jeśli znajduje się w nim oleje, np. kokosowy, arganowy itp. to faktycznie mogą pozostawiać świecącą, tłustą warstwę, ale nie demonizowałabym wszystkich tego rodzaju kosmetyków. Prawdą za to jest, że filtry chemiczne dużo częściej podrażniają cerę wrażliwą i nadreaktywną niż mineralne. Poza tym i tak najważniejsze są indywidualne preferencje cery, która latem może reagować inaczej niż zimą czy wiosną, dlatego nawet jeśli kosmetyk z SPF do twarzy nie sprawdził się, np. podczas wakacyjnego wyjazdu, warto wrócić do niego jesienią, być może kiedy słońca będzie mniej, uda się go zużyć.
Nasza skóra posiada mechanizmy obronne przed promieniowaniem słonecznym, ale to ochrona określana jako "bardzo niska". Melanina, czyli barwnik zawarty w naszej skórze jest odpowiedzialny za tę ochronę, ale jej zakres jest bardzo podstawowy. Im więcej jednak tego barwnika w naszej skórze, tym lepiej radzi sobie one z promieniowaniem. Badania wskazały, że u osób z ciemną karnacją dużo rzadziej diagnozuje się raka skóry, niż u osób z jasną karnacją.
Pamiętaj o tym, że ważniejsze od tego, jaki rodzaj filtra wybierzesz, jest to, żebyś go w ogóle stosowała! Oczywiście zawsze warto czytać składy i wybierać te bezpieczne, naturalne, ale pierwszym kryterium zawsze powinna być ochrona anty UV.
